Pema Chödrön es una monja budista estadounidense, escritora y maestra muy reconocida por su manera clara y compasiva de transmitir las enseñanzas del budismo tibetano.
A continuación, te compartimos unas de sus frases más conocidas:
Nada se va del todo hasta que nos haya enseñado eso que necesitamos entender.
Las palabras en sí mismas son neutrales. Es la carga que les añadimos lo que importa.
La vida es una buena maestra y una buena amiga.
Solo cuando conocemos bien nuestra propia oscuridad, podemos estar presentes en la oscuridad de los demás.
La meditación no se trata de convertirnos en alguien mejor sino de hacernos amigos de lo que ya somos.
Deja que tu curiosidad sea más grande que tu miedo.
La compasión no es una relación entre sanadores y heridos. Es una relación entre iguales.
Se más amable contigo mismo y deja que esa amabilidad inunde el mundo.
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