Descubre Cómo el Laurel Puede Mejorar Algunos Males

La mayoría de nosotros conocemos que las hojas de laurel pueden ser utilizadas como condimento de cocina. 

Se usan en gran diversidad de guisos a los que aporta su intensa fragancia: desde verduras, legumbres, pozole, caldos, sopas, estofados, pasteles de verduras, etc. Pero sabías que estás hojas se añaden a las recetas no sólo por el sabor que da, pero también por sus propiedades aperitivas, digestivas y carminativas que pueden aprovecharse de otras formas, por ejemplo, en un té o infusión con propiedades medicinales. 

A continuación, 5 de sus más preciados beneficios.

PARA LA DIGESTIÓN
Las hojas de laurel facilitan la digestión y contribuyen a aliviar la sensación de pesadez estomacal y los gases. También a combatir los espasmos gastrointestinales y la acidez o ardor estomacal, además fungen como estimulante del apetito. Se utilizan para despertar el hambre en personas convalecientes, desganadas o afectadas por anorexia nerviosa y estrés.

PARA LA BRONQUITIS
Tradicionalmente se han utilizado las hojas de laurel como remedio natural para tratar la bronquitis, los ataques de asma y los episodios gripales; ayudar a bajar la fiebre y favorecer la sudoración. De hecho, el laurel se ha demostrado eficaz para aliviar la congestión pulmonar y para reducir la mucosidad.

PARA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
Las hojas de laurel se reconocen por ser diuréticas, por lo que se incluyen en fórmulas antisépticas para tratar la infección de orina y favorecer la diuresis. Está indicado para evitar la retención de líquidos y los edemas, como un apoyo natural sin efectos secundarios.

PARA LOS PROBLEMAS BUCALES
Con hojas de laurel se pueden preparar remedios para aliviar el dolor de muelas, gingivitis y fuegos labiales. Tiene propiedades astringentes y antihemorrágicas para tratar el sangrado de encías, las úlceras bucales y las inflamaciones en las paredes de la boca y la lengua. Se utiliza en gargarismos en caso de faringitis y laringitis. 

PARA REDUCIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
El laurel contiene una serie de compuestos naturales que actúan como sedantes suaves, que contribuyen a relajar el sistema nervioso. Esto puede ayudar a reducir de forma amable, los niveles de estrés y la ansiedad, lo que genera una mejor calidad del sueño. 

CÓMO PREPARA TÉ DE LAUREL
Ingredientes
1 ramita de laurel seca (6hojas)
3 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación
Para preparar el té, se debe llevar el agua a ebullición, apagar el fuego, colocar la hoja de laurel y dejar reposar alrededor de 10 minutos, e inmediatamente después beberlo. Este té puede ingerirse de 3 veces por día, por un período de 3 a 4 semanas.

CONTRAINDICACIONES 
-El consumo de las hojas de laurel no se recomienda en niños, mujeres que están lactando o durante el embarazo, ya que puede causar aborto. Además, el consumo de las hojas de laurel debe tomarse con precaución en personas con diabetes, puesto que puede reducir los niveles de azúcar en la sangre.
-Además, no se debe ingerir la hoja de laurel, porque no es digerida por el sistema digestivo, permaneciendo intacta, pudiendo quedarse en la garganta o perforar el intestino.
-Debido a que desacelera el sistema nervioso, se aconseja interrumpir el uso de laurel 2 semanas antes de cualquier cirugía.

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