¿Sabías que el orégano contiene varios compuestos con excelentes propiedades para nuestra salud? Así es, el orégano contiene ingredientes como el carvacrol, el timol y el rosmarínico los cuales tienen grandes beneficios como los cinco que te detallamos a continuación.
1.- Antibiótico
Se han realizado estudios que demuestran que el orégano puede combatir bacterias como Staphylococcus aureus, una de las causantes más comunes de intoxicación alimentaria e infecciones de la piel. También se utiliza con éxito para tratar el helicobacter pylori. Además, se dice que el aceite podría ayudar a combatir algunas bacterias resistentes a antibióticos. Todavía se llevan investigaciones al respecto. Principalmente se utiliza para infecciones en vías respiratorias como bronquitis, laringitis, ronquera e incluso asma.
2.- Antimicótico
El aceite de orégano es efectivo contra cinco tipos diferentes de Cándida, un hongo que afecta la boca, el sistema digestivo y los geniales, principalmente. Se considera incluso más eficaz que otros aceites probados. La Cándida se encuentra en forma de levadura y causa infecciones cuando su crecimiento es excesivo. Con el aceite de orégano se han tenido excelentes resultados.
3.- Antioxidante
Un estudio con otras plantas similares arrojó que el orégano contiene de 3 a 30 veces más niveles de antioxidantes que el Tomillo, la hierba de San Juan y la Mejorana, incluso el contenido antioxidante del aceite de orégano es más alto que en algunas frutas y verduras claramente reconocidas por sus antioxidantes.
4. Mejora la salud intestinal
El orégano puede mejorar los síntomas intestinales causados por parásitos, como son la hinchazón, el dolor y la diarrea, así mismo, se dice que puede mejorar el colon irritable, el Sibo e incluso ser útil frente a la condición conocida como intestino permeable.
5.- Alivia el dolor
En la actualidad están en proceso varios estudios ya que, en resultados previos, se encontró que el aceite de orégano tenía efectos similares a los de los analgésicos de uso común como la morfina, al reducir notablemente la inflamación. Esta propiedad se debe a una de sus sustancias llamada carvacrol. Este hecho cambiaría significativamente la vida de las personas con dolor crónico.
Contraindicaciones:
El aceite de orégano está contraindicado en personas que presentan alergias al tomillo, albahaca, menta o salvia, por ser de la misma familia.El aceite de orégano es extremadamente fuerte, por lo que se sugiere tomar con moderación ya que puede irritar e incluso causar daños si se toma sin diluir. Se sugiere consumirlo en té o ya diluido en base aceite de olivo o en microdosis y bajo la supervisión de un especialista de la salud.
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