La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria crónica, un trastorno autoinmune, que afecta principalmente las articulaciones.
Si padeces de esta enfermedad o conoces a alguien que la padezca, quizás te interesa el artículo de hoy, ya que compartiremos algunos tés que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis reumatoide debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
Té de Canela: La canela es rica en antioxidantes con potentes propiedades antiinflamatorias. Estos que contribuyen en la reducción de la inflamación y, en consecuencia, del dolor provocado por la artritis. Para tomarla, hierve un pedacito pequeño en una taza de agua y agrega una cucharada de miel para endulzarlo. Toma esta mezcla cada mañana, antes de desayunar, por 7 días y observa cómo te sientes.
Té de jengibre: El jengibre contiene compuestos fenólicos como gingerol, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Puedes preparar este té hirviendo rodajas de jengibre en agua durante 5 a 10 minutos o incluso tomar un shot que tan de moda están de jengibre con cúrcuma, pizca de pimienta, aceite de oliva y granito de sal de mar.
Té verde: El té verde contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, como la epigalocatequina-3-galato (EGCG), que pueden ayudar a reducir la inflamación en las articulaciones.
Té de sauce blanco: La corteza de sauce blanco contiene salicina, un compuesto similar al ingrediente activo de la aspirina, que tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
Recuerda que, aunque estos tés pueden ayudar a aliviar los síntomas, es importante consultar con un médico antes de iniciar cualquier tratamiento nuevo, especialmente si estás tomando otros medicamentos como anticoagulantes.

Yo tomo Macha todos los días. Tengo 70 años y me siento de maravilla.
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