Matthieu Ricard y su Visión de La Felicidad

Matthieu Ricard, es un monje budista tibetano de origen francés de 70 años de edad, vive en una región remota de Nepal. Matthieu Ricard fue designado por científicos de la Universidad de Wisconsin como "el hombre más feliz del mundo". Esto tras analizar la actividad de su cerebro al momento de meditar. Esto en el marco de un estudio de 12 años sobre meditación y compasión.

Matthieu en una entrevista, fue cuestionado acerca de la felicidad y la fórmula secreta para lograr ser feliz. Aquí su respuesta:

El factor clave que puede matar la felicidad es el hábito dañino de compararse con los demás.

"La comparación es el asesino de la felicidad"

En relación al problema del consumismo y la atención que hoy en día se le da al materialismo, el monje recordó un dicho tibetano:

" ESTAR CONTENTO ES COMO TENER UN TESORO EN TU MANO. 
APRÉCIALO CUANDO VIENE Y NUNCA LO ECHES DE MENOS CUANDO NO VIENE ".

Aquí algunas Frases de Ricard sobre la felicidad:

“La felicidad no es algo que se alcanza, sino algo que se cultiva.”

“La felicidad es un estado de realización interna, no la satisfacción de los deseos inagotables de las cosas exteriores.”

“La compasión es la raíz de toda verdadera felicidad.”

“Nuestra mente puede ser nuestro mejor amigo o nuestro peor enemigo; es la mente la que traduce las circunstancias externas en felicidad o desdicha.”

“La simplicidad voluntaria es a la vez alegre y altruista.”

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