Té Para Limpiar Los Riñones

Los riñones son el sistema de filtrado más eficiente que tiene el organismo. De hecho, nuestros riñones trabajan incesantemente las 24 horas del día para filtrar la sangre, eliminar toxinas, regular la presión arterial y los electrolitos en el cuerpo, entre otras funciones más...

Por esta razón es conveniente apreciar, cuidar y ayudarles a nuestros riñones para que lleven sus funciones sin llevarlos al límite. Una forma sencilla de comenzar a cuidarlos es reducir el consumo de azúcares, carbohidratos refinados, sal de mesa, carne roja, tabaco y el alcohol. 

A continuación, un té diurético que contribuye a eliminar líquidos, limpiar riñones y favorecer la expulsión de arenillas de forma natural y aliviar molestias de vías urinarias y vejiga

Ingredientes

1 litro de agua

1 cucharada de té de cola de caballo.

1 cucharada de cabellos de elote.

Preparación

1. Lleva el agua a hervor.

2. Agrega la cola de caballo seca y los cabellos de elote.

3. Reduce la temperatura, tapa y hierve suavemente por 10 minutos.

4. Apaga y deja reposar tapado otros 10 minutos.

5. Cuela y vierte en una jarra de vidrio limpia.

Dosis recomendada

Toma 1 taza en ayunas, y otra a medio día.

Se recomienda beber durante máximo 7 días seguidos, luego descansar 1 semana y tomar por otros 7 días.

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